¿Vas a empezar a hacer deporte, y empiezas por lo fácil? Te enseñamos algunas posturas de yoga para principiantes, que seguro podrás hacer sin problemas. Es un deporte que cada vez más personas practican y cada vez esta más de moda.
-Postura de la montaña:
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-Postura de la silla:
![](https://www.ideania.com/wp-content/uploads/2022/03/postura-silla-1543322952.gif)
-Uttanasana:
![](https://www.ideania.com/wp-content/uploads/2022/03/postura-uttanasana-1543322956.gif)
-Low Lunge:
![](https://www.ideania.com/wp-content/uploads/2022/03/postura-low-lunge-1543322954.gif)
-High Lunge:
![](https://www.ideania.com/wp-content/uploads/2022/03/postura-high-lunge-1543322904.gif)